Birçok insan hayatı boyunca “kendisi gibi” yaşadığını düşünür. Oysa çoğu zaman davranışlarımızın önemli bir kısmı korkular, alışkanlıklar ve geçmiş programlamalar tarafından yönetilir.
1. Düşük Benlik Saygısı
Kişi kendinde ilginç ya da değerli hiçbir şey olmadığına inanır ve bu yüzden kendini göstermeye cesaret edemez.
2. Erteleme
Sevdiği şeyleri yapmak ister fakat harekete geçmek yerine sürekli uygun zamanı bekler.
3. Toplumsal Baskı
Kişi farklı olmaktan korkar çünkü çevresinin yargılayacağını düşünür.
4. Yanlış Anlaşılma Korkusu
Gerçekte büyük bir risk yoktur fakat zihin olumsuz senaryolar üretir.
5. Bilinmeyenden Korkmak
Mevcut durum mutsuz bile olsa tanıdıktır; değişim ise belirsiz görünür.
6. İç Kaynak Eksikliği
Yorgunluk, stres veya tükenmişlik değişim enerjisini azaltır.
7. Çocukluk Programları
“Herkes gibi olmalısın” mesajları kişinin özgünlüğünü bastırır.
8. Kendi İsteklerini Bilmeme
Başkalarını memnun etmeye alışan kişi zamanla kendi arzularını kaybeder.
9. Bilinçdışı İkincil Kazançlar
Bazı problemler gizli faydalar sağlar. İlgi görmek veya sorumluluktan kaçmak gibi.
10. Konfor Alanı Bağımlılığı
Tanıdık mutsuzluk bile, bilinmeyen mutluluktan daha güvenli hissedebilir.
Gerçek değişim, kişinin kendine dürüst olmasıyla başlar. Çünkü insan ancak gerçeği gördüğünde dönüşebilir.