Moralimi Kim Bozdu?

Moraliniz bozuk bir halde sokağa çıktığınızda yoldan geçenlerle karşılaşırsınız. Tanısanız da tanımasanız da insanlar durumunuzu size yansıtır.

Başka bir zaman güzel bir ruh halinde şehirle randevuya çıktığınızda ise insanlar nazik, tatlı olur ve size gülümser.

Sonuçlarınız faaliyet gösterdiğiniz hislere bağlıdır.

Kaygı ve korku içinde olduğunuzda hayatın düşmanca olduğuna inanırsınız. Bu durumda beyniniz çözüm üretmek yerine tehdit algılamaya odaklanır.

Sürekli sorunları düşündüğünüzde aynı durumları yeniden üretirsiniz. Bir hamster çarkında koşmak gibi.

Bu yüzden önce sakinleşmek gerekir. Spor, nefes, meditasyon — araç fark etmez. Amaç içsel durumu değiştirmektir.

Her başarı, içinde bulunduğunuz zihin ve beden durumunun sonucudur.

Yüksek kaliteli bir içsel durum sizi daha iyi eylemlere götürür. Tatmin duygusu oluşturur.

İşte bu yüzden önce iç dünyada, sonra dış dünyada kazanırsınız.